Vos séances de thérapie vous ont aidé à mieux vous connaître mais cela ne vous suffit pas. Vous ne savez pas pourquoi mais vous n'arrivez toujours pas à passer à l'action. Vos rêves restent des rêves, vos projets ne voient jamais le jour, vous procrastinez, vous vous dispersez, bref, rien ne bouge!

Et si tout cela était une question d'insécurité? Votre cerveau veut votre survie pas votre bonheur. Si vous êtes dans cet état de figement, c'est que quelque part, dans votre inconscient, il y a des peurs qui se réveillent à l'idée de réaliser votre projet. Votre cerveau, pour ramener dans votre fenêtre de tolérance émotionnelle, va aller au plus simple, à savoir ce qu'il connaît. Ce qui est connu rassure, donc, on reste là où est.

Si vous voulez passer à l'action, il faut apprendre à naviguer avec la peur. Pour cela, je vais vous apprendre à vous sécuriser afin de mettre de côté cette voix maltraitante qui vous fait croire que vous n'en êtes pas capable!

Au programme:

lundi 19 février 21h : pourquoi on ne passe pas à l'action, le rôle du système nerveux

Jeudi 22 février 21h: comment se sécuriser. training quotidien et en cas de crise pour se remettre dans le mouvement

Dimanche 25 février 10h : passer à l'action

établir un plan d'action étape par étape

Pendant tout le temps du programme vous aurez accès à un canal privé télégram pour échanger entre vous, vous motiver et poster vos exercices.

Je serai également là pour vous faciliter en cas de besoin et vous demander des comptes (hors week-end)!